Ароматерапия от Аромадистант №428

Доброго времени суток, уважаемый Читатель!

Вашему вниманию предлагается электронная рассылка

Ароматерапия от Аромадистант.

Выпуск № 428

Дата выхода:
08.07.2020 г.

Тема выпуска: Орехи и арахис спасут от преждевременной смерти.

Всего 10 граммов орехов или арахиса в день достаточно, чтобы снизить риск смерти от нескольких основных ее причин. Арахисовое масло тем же эффектом не обладает. Это выяснили исследователи из Университета Маастрихта, сообщает Zee News.

Специалисты проанализировали данные 120000 голландцев, начиная с 1986 года. Это были мужчины и женщины в возрасте от 55 до 69 лет. Ученые спросили у участников, как часто те ели арахис, орехи и арахисовое масло.

Кроме того, исследователи выяснили размеры порций. Также специалисты оценили уровень смертности среди добровольцев и изучили причины смерти.

Исследование показало: орехи и арахис снижали риск смерти от рака, диабета, сердечно-сосудистых, респираторных и нейродегенеративных заболеваний. Арахис и орехи оказались полезны и для мужчин, и для женщин.

Вероятно, причина в том, что эти продукты богаты мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, клетчаткой, антиоксидантами и другими биологически активными соединениями.

Источник: http://www.meddaily.ru/

Приглашаем пройти обучение в программе ароматерапия, специализированных курсах аромапсихология, аромакосметология и натуропарфюмерия.

Отзывы учеников программы ароматерапия Аромадистант:
Добрый день! Обучение на курсах «Общая Ароматерапия", "Эфирные масла", "Профилактическая Ароматерапия" было очень познавательным и интересным. Хочу отметить тот факт, что объем информации большой, но очень доступный и изложен грамотно.
Сафонова Р.Р.

Пройдите обучение ароматерапии:
http://igorsakov.umi.ru/programma_aromatherapy/

Аромадистант – первая дистанционная программа обучения ароматерапии через Интернет!

#ароматерапия #аромадистант #эфирныемасла #курсыароматерапия #аромакурсы #обучениеароматерапии #аромапсихология #аромакосметология #натуропарфюмерия #дистанционныекурсы

При публикации материала ссылка на источник и рассылку
«Ароматерапия от Аромадистант» обязательна.